5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)人生で
Where(どこで)自宅で
Why(なぜ)歯を磨くのが面倒だと感じたため
What(何を)歯を
How(どのように)磨かず寝た
Then(どうなった)健全な歯が数本しかなく、腐った歯の匂いと激痛に今も尚苛まれている。
前提条件
  • 筆者はADHDである

健常行動ブレイクポイント

  • 歯を磨かなかった点
  • 歯医者に行かなかった点

どうすればよかったか

  • 極端な面倒くさがりであるため、枕元に歯ブラシと水を置いておくべき在った。

備考

  • 筆者はADHDである
  • 人生で初めて行った歯医者において、麻酔が効いていない状態で無理やり歯を削られ、虫歯以上の激痛に苛まれた。
  • なお、現在の歯医者は口コミなどを参照すれば、痛い痛くない歯医者かわかる。 どうしてもというのであれば笑気ガスを用いる歯医者に行くと良い。