5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)19歳から21歳あたりにかけて
Where(どこで)null
Why(なぜ)うつ病をきっかけに全ての気力がなくなったので
What(何を)null
How(どのように)歯磨きを全くしなくなった
Then(どうした)それまで一本も無かった虫歯が大量発生して、笑った時に「歯無いん？」と言われるようになった

健常行動ブレイクポイント

  • 風呂に入らない、外に出ない等はまだしも、歯磨きだけは放棄するべきでないことに気づいていなかった

どうすればよかったか

  • 何が何でも歯磨きだけはするべきだった

備考

  • 本当に歯磨きだけはしてください