5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)数日前
Where(どこで)歯科医院にて
Why(なぜ)中学生のころから周りと比べて歯の色が黄色味がかっていたことがコンプレックスだった為
What(何を)毎日10回
How(どのように)歯磨きをしていた。
Then(どうした)歯の色は変わらず小学生ぶりに訪れた歯科医院で医者に「歯のエナメル質が相当傷ついているよ」と言われた。

健常行動ブレイクポイント

  • 強迫性障害を起こしている事を自覚するべきだった。

どうすればよかったか

  • 飲食後のみに磨くべきだった。

備考

  • 小学生以後は親が面倒くさいと言って連れて行ってくれなかった為バイトができ支払い・交通手段を得る事ができる高校生になって久々に歯科医院に行けた。