5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	ついさっき
Where(どこで)	バイトから帰る途中で
Why(なぜ)	早朝からのバイトが終わって小腹がすいていたため
What(何を)	駅の中にある蕎麦屋で天丼と小蕎麦セットを頼んで
How(どのように)	途中で気持ち悪くなって天丼を少し残してしまった
Then(どうなった)	滅茶苦茶気持ち悪くなってグロッキーになった

前提条件

• 筆者は前日に飲酒をしており、また筆者は胃腸が非常に弱い。

健常行動ブレイクポイント

• いくらお腹がすいてたからとはいえ自分の胃のキャパを理解せずに頼むのはダメだった
• 筆者はバイト後にジムに行こうとしていたがあまりの気持ち悪さに行くのを断念してしまった
• 滅多に料理を残さないので残してしまった罪悪感で更に気持ち悪くなった

どうすればよかったか

• ご飯の量を少量に抑えて足りなかったらコンビニなりで追加でご飯を買うべきだった
• 胃腸が弱いのは自分でも分かっているのでそもそも油物を頼むべきではなかった

備考

• 筆者はこれを記入している今とてつもない腹痛と便意を感じており、トイレに篭っている