5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)2日間何も食べなかった直後
Where(どこで)病院に行く前のパスタ屋で
Why(なぜ)お腹がすいていたので
What(何を)ワインとペペロンチーノ大盛りを
How(どのように)おなかいっぱい食べてから病院に向かった
Then(どうした)診療待ちの途中に猛烈な便意に襲われ、1つしかない待合室のトイレの個室を30分近く占領した。また、その間に診療の順番が回ってきており受付を混乱させた。

健常行動ブレイクポイント

  • 空っぽの胃に刺激物を入れるべきではなかった。
  • 自分が待合中にお手伝いに行くことを病院の受付の方に伝えていなかった。

どうすればよかったか

  • そもそも日常的に食事を摂るべきだった。せめて食事が摂れない期間があった場合は刺激が少ないものから消化器を慣らしていくべきだった。
  • 待合中にお手洗いを借りる際は受付の方に一言声をかけるべきだった。

備考

  • ペペロンチーノはとても美味しかった。