5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)ここ数年
Where(どこで)、
What(何を)処方されている精神薬や諸々の薬を
Why(なぜ)少しでも楽になるため
How(どのように)適正量から2〜3錠常に増やして飲んでいた
Then(どうなったか)友人や医者にそのことを話したらかなり怒られた

健常行動ブレイクポイント

  • 薬の用法を守っていないこと
  • 足りなくなったのをブロンなどで誤魔化していたこと

どうするべきだったか

  • きちんと用量用法を守るべき

備考