5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	私が
When(いつ)	ここ最近
Where(どこで)	生活の中で
Why(なぜ)	ODした状態で家事や仕事などをすると、普段より行動力や積極性が増し、緊張が和らいだ状態で行えることに気づいたので
What(何を)	OD時の感覚を覚えておいて、ODしてない時の自分に心持ちや行動力をトレースさせ
How(どのように)	家事、仕事を行った。
Then(どうした)	薬を一切飲んでいなくてもテキパキと家事、仕事、人との会話が行えるようになってきた。

前提条件

• ODは日を分けて2回やっています。それ以降は一切やっていません。
• 薬の種類は明記しませんが1回30t飲んだ。

なぜやってよかったのか

• 筆者は鬱と適応傷病手当の診断が降りていて、実際一般人より行動力がなかったり、コミュニケーションで緊張しがちである。

やらなかったらどうなっていたか

• これまでと変わらない日々を過ごしていた。

備考

• 真似しないでください。 規約上アウトであれば消してください。