5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 空腹時 |
| Where(どこで) | |
| Why(なぜ) | 精神が崩壊していた為 |
| What(何を) | 市販薬を |
| How(どのように) | ピンクグレープフルーツジュースで過剰摂取(OD)した |
| Then(どうなった) | 薬の作用が強まり、体調が悪くなった |
健常行動ブレイクポイント
- 空腹時に薬を過剰摂取してはいけない。
- 効果が強く出てしまうため、薬を柑橘系のものと服用してはいけない。
どうすればよかったか
- 何かしら食べてからODを行うべきだった。
- ODする時は水で行うべきだった。
- そもそもODに頼らず、信頼出来る人間に相談するべきだった。
備考
- OD後、ご飯を食べたら激しい腹痛があった。
- ちなみに市販薬はブロンだった。