5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	中高生の時
Where(どこで)	お風呂で
Why(なぜ)	洗い流す際には少しシャワーでお湯をかけるだけで良いと勘違いして
What(何を)	コンディショナーを
How(どのように)	数年間ずっと髪がぬるぬるのまま過ごしていた
Then(どうなった)	高校1〜2年生の時に親と喧嘩をしている最中に「ずっと髪をちゃんと洗い流せていなくて気持ち悪い、隣を歩きたくない」と言われてやっと自分の入浴方法が間違ったと気が付いた

健常行動ブレイクポイント

• 手櫛を難なく出来るから、という理由でコンディショナーで髪がぬるぬるな状態を「さらさら」だと思い込んでいた。
• コンディショナーのCMで髪につやがある様子と自分の濡れている髪を同一の物だと思っていた。
• 髪がボサボサなのは普通だと思い込んでいた。

どうすればよかったか

• もっと実写のドラマや映画を見て入浴とはどの様な物なのかを確認すべきだった。
• この様な行動を指摘してくれる様な間柄の友人や知り合いを一人でも作るべきだった。

備考

• 洗い流せていないと分かっていたならもっと早く指摘して欲しかった。
• 親はこの様な日常的な事について聞くと怒るので聞けなかった。
• インターネットで調べてもちゃんとした頭の洗い方は出てこなかった。
• 筆者は今年20歳、ちゃんと体を洗うと体がさらさらになって気持ちいい、と去年気が付いたのでやっときちんと入浴が出来る様になったと思います。