5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)大学生の時
Where(どこで)大学で
What(何を)「人生がつまらない、味気ない」と発言した友人に対して
Why(なぜ)鬱病によるものだと思ったため
How(どのように)精神科に行くことをおすすめした
Then(どうなった)そこまでではないんだけど…と言われ微妙な雰囲気になった

健常行動ブレイクポイント

  • 「人生が味気ない、つまらない」といった悩みは生理的なものであり、そこまで深刻でないことも多いことを考慮していなかった。
  • 人間が精神病患者扱いされることに忌避感を持つことを忘れていた。

どうすればよかったか

  • 深刻さを推し量るべきだった。
  • もう少し共感を示すべきだった。

備考

  • その友人からあまり悩みを相談されなくなった気がする。