5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 今年に入って |
| Where(どこで) | 在住していない県で |
| Why(なぜ) | 無職であることに追い詰められ |
| What(何を) | 市販薬を |
| How(どのように) | 自死をしようと過剰摂取した |
| Then(どうなったか) | 計画は失敗に終わり、より経済的に困窮した |
健常行動ブレイクポイント
- 計画があまりにもずさんであり、成功する見込みが低く、また致死量等の用語を詳しく理解できていなかった。
- 追い詰められるまでの間に何もしていなかったため、事態はより悪化した。
どうするべきだったか
- 計画は緻密に立て、衝動的に行うべきではない。
- 追い詰められる前に周りに相談するべきであった。
- 行政のサービスを調べ、行政や相談窓口を利用するべきであった。