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ADHDライフハックまとめWIKIを読むとちょっといい
3年前
やったほうがよいこと
やってよかったこと
インターネット
5W1H+Then状況説明
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5W1H+Then状況説明
なぜやってよかったのか
本Wikiはどことなく「べからず集」じみていると思う。情報の存在価値があることに疑いはないが、少し読んでいてつらい
ADHDまとめWIKIは更新停止しているものの、どことなく未来に対する希望を感じた
やらなかったらどうなっていたか
若干ではあるものの、後ろ向きな気持ちになっていた
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関連記事
ADHD持ちは復唱するといい
自分の症状をよく理解し、文字に書き上げて対応策を考えればある程度はADHDでも生きやすくなる。
体調不良でなければ、気だるくてもとにかくタスクに取り組んでみることが重要である
ADHDの疑いがある人は水泳をして頭をスッキリさせると良い。
ADHDで課題をやりたくない時は、変な踊りを躍るべき
ADHDはメモ帳に脳内をアウトプットすると良い
ADHDは下手したら性欲すらなくす
ADHD単体とADHDとASD併発は大きく違うものである
健常者エミュレーターで5W1Hを理解するべきではない
何も楽しめなくなった
忘れ物をするくらいなら持ち物を整理するな
健常者エミュレータ等を過度に参考にし、矯正しようとしてはいけない
体調不良でなければ、気だるくてもとにかくタスクに取り組んでみることが重要である
ADHD同士で話す時はオチや時間を気にするべきだ
鬱のときは通院と静養をした方が良い
ADHD受診の先延ばしはしないほうがよい
ADHDをニコチンで治そうとしてはいけない
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