5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者(ADHD)が |
When(いつ) | 日常で |
Where(どこで) | 至る所で |
Why(なぜ) | 気になった事やものを調べようとして、Googleを開いて1文字入力した時点で何を調べようとしていたのか忘れたり、これいいなとアイデアを思いついた矢先に一瞬で忘れてしまうので、 |
What(何を) | 筆者の腕に |
How(どのように) | 小さなホワイトボードとペンを括りつけて |
Then(どうなった) | 一瞬でも脳裏をよぎったことをその場でさっと書くようにした |
前提条件
- スマホのメモ帳だと開くまでに時間がかかるのでよくない
なぜやってよかったのか
- ひとつの事を調べているうちに、更に疑問やアイデアが湧いてきてしまうと脱線してしまうため、現在のことに集中しつつも未来の行動を立てられるのはよい
やらなかったらどうなっていたか
- 何を検索しようとしたか忘れねもやもやしていたと思う
備考
- お風呂や寝る前は困る
- このエミュレータに書き込もうとしてから脱線しまくって10日かかった