5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者(ADHD)が |
When(いつ) | 先ほど |
Where(どこで) | 自宅で |
Why(なぜ) | 性欲が湧いてきたため |
What(何を) | ブックマークにしていたおかずを |
How(どのように) | 開いて自慰しようとしたが、Chromeのデフォルト画面のニュースに気を取られた |
Then(どうなった) | 下着を降ろしたままニュースを延々と読んだり漁ったりし、気づいたら賢者タイムに入っていた |
前提条件
- 文春の記事が出てきていた
健常行動ブレイクポイント
- ADHDの筆者が、性欲を満たすこととは全く関係ないものに気を取られた
どうすればよかったか
- 一心不乱におかずを開くべきであった