5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 私(24歳・社会人1年目)が |
| When(いつ) | 食パンを食べたあとに |
| Where(どこで) | 家で |
| Why(なぜ) | 同居人からパンクズの汚れを指摘されたため |
| What(何を) | 床を掃除した |
| How(どのように) | 掃除機などを用いた |
| Then(どうした) | 床からパンクズが取り除かれた |
なぜやってよかったのか
- 同居人が私の生活改善を喜んだ。
- 同居人に掃除の報告をした際、褒める等の心理的報酬がもらえるようになった。
- パンクズが服につく頻度が減少した。
やらなかったらどうなっていたか
- パンクズが床に散らばったままになっていた。
- 放置され続けた場合、衛生的な懸念や足裏・衣類へ付着したまま外出して他者からの印象を下げるなどの懸念がありうる。
- 毎回同居人が掃除をしていた場合、ストレスをかけることになってしまう。
備考
- この世に生を受けて24年、食パンを食べると床が汚れるという事実に気づくことができた。いつも怒らず事実を冷静に伝えてくれる同居人の指摘には感謝している。