5W1H+Then状況説明

Who(誰が)ADHDの自分が
When(いつ)企業面接の際
Where(どこで)指定の宿泊先のホテルで
Why(なぜ)ホテルのベッドが良すぎて眠かったので
What(何を)面接に
How(どのように)３時間寝坊した
Then(どうした)面接で取り繕った結果受かった 迷惑もかけた

健常行動ブレイクポイント

  • いくら緊張していたとはいえ眠りすぎた
  • 遅刻は良くない

どうすればよかったか

  • しっかりと眠っておくべきだった
  • クソみたいな宿に泊まっておくことにより睡眠を浅くすべきだった