5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	自分が
When(いつ)	精神を病んでいたときに
Where(どこで)	職場や家などで
Why(なぜ)	現実を直視できないほど心身が耗弱していたので
What(何を)	自分や他人を
How(どのように)	妄想に登場させて脳内でお人形さんごっこをした
Then(どうした)	妄想の時間が長くなりすぎて虚構と現実の区別がつかなくなり、夢でも妄想設定が展開されるために記憶も怪しくなってしまった。 現実に起きたと記憶していたことが実は全て夢や妄想世界の出来事であり、他人と話す時に齟齬が発生して脳がおかしくなってしまったようだ。

前提条件

• 妄想の内容は多岐にわたる。 職場にテロリストが攻めてくるような荒唐無稽なものから、会社で評価される、彼女ができるなどの現実寄りなものまでなんでもある

健常行動ブレイクポイント

• 妄想をしない

どうすればよかったか

• 現実から逃げずに立ち向かうべきだった

備考

• 全てが信用できなくなり、寝たのか起きたのか、食事を取ったのか等も分からなくなってしまい仕事を辞めざるを得なくなった。
• 統合失調症の疑いがありらしい。
• 今書いているこのサイトも自分が脳内で作り出した虚構なんだろうか？どうやって現実なのかそうでないのか見分けたらいいのだろうか。