5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 最近 |
Where(どこで) | 歯磨きで |
Why(なぜ) | 歯を磨くと歯茎から血が出るので |
What(何を) | 歯ブラシを |
How(どのように) | 「やわらかめ」にした |
Then(どうした) | 血が出なくなり、歯磨きの頻度も上がった |
なぜやってよかったのか
- 歯磨きを定期的にすることは口腔内の健康を保つために重要で、口腔内の健康は心身に影響するという言説もある
- 歯が綺麗になり、他人に好印象を与える
やらなかったらどうなっていたか
- 虫歯になっていた
- 歯茎が終わっていた
備考
- 筆者は小学生頃からずっと歯磨きは数ヶ月に一回ぐらいの頻度だったが、なぜか虫歯にはなった事がない
- 奥歯が黒かったり時々痛んだりしたため一度歯医者に行った事があるが、歯科医に「歯磨きが不十分だからもっと強く磨け」と言われた(もちろん虫歯ではなかった)
- そのため、現在はやわらかめの歯ブラシで全体を磨き、かため の歯ブラシで奥歯を磨いている。数日に一回ぐらいの頻度にはなった
Anonymous
虫歯菌は実は感染症で、大抵は親から子供の頃にうつる。 親も虫歯菌を持ってないか、子供にキスをしなかったり哺乳瓶に直接口をつけたり唾液が付かなかった場合に感染しない場合がある。発明王のエジソンは母親が特殊な病気だったから子供にキスとかしなかったので、本人は虫歯にならなかったとか。 小学生くらいになると、口内環境が整うので、それ以降はキスしてもほかの菌類がいっぱいで虫歯菌が入ってきても増殖できないとかあるらしい。 大人になっても、特殊な薬剤で口の菌をガチで徹底的に殺菌したら虫歯菌が消滅する場合があるらしいけど、歯科医じゃないので詳しいことは知らないし、まれに失敗して変な菌だけが増殖してえらいことになるらしい。 それとは別に、歯磨きをしないと虫歯菌とは別の菌とか、単に歯茎が弱くなって歯周病になる場合があるようね。自分も昔はかたい歯ブラシ使ってたけど、単に歯を傷つけるだけらしいからやわらかいのにしてる。最近はスーパー行ってもかたい歯ブラシ売ってない気がする。 週一くらいで糸フロスするとだいぶいいと思うよ。
Anonymous
虫歯はキスでうつらないって研究があったような気がする