5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	ある夜
Where(どこで)	Discord上の通話で
Why(なぜ)	これ以上この人の精神を揺るがしてはならないと思い
What(何を)	とあるイベントに泊りがけで参加していたが、メンヘラの彼女に迫られ精神的にまいっていた友人に
How(どのように)	正直嗚咽交じりで何を言っているか分からなかったが黙って話を聞き「辛かったね」など当たり障りのない返事を選び続けた。
Then(どうした)	友人は翌日にはある程度快復し、イベントにも参加し続けることができた。

前提条件

• 友人自身もメンタルに障害を抱えており、医師からの診断も受けている。

なぜやってよかったのか

• 話の全容がつかめない程嗚咽交じりだったが、自分のやる事は何が起きたかを理解することや解決策を提示することではなく、ただ黙って話を聞き同調して友人を落ち着かせることだと思い、結果的に友人は落ち着いたから。

やらなかったらどうなっていたか

• 友人は精神に異常をきたし、翌日イベントに出られなかったかもしれない。
• 自分は友人にとって「肝心な時に助けてくれない存在」と思われ、縁が切れていたかもしれない。

備考

• 友人はその後メンヘラの彼女と別れた。
• 女性は解決策ではなく同意を求めている、という話に近いかもしれないと感じた。女性とコミュニケーションを取る時はこの経験を活かしてエミュレートできればいいのかもしれない。