5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)
Where(どこで)
Why(なぜ)人前で気持ちを伝えることが苦手だったので
What(何を)あらかじめ言語化するために
How(どのように)ひとりインタビュー（自分で質問して、自分で答える）を実施した
Then(どうした)自らの個性やスタンスを明確にすることが出来た

なぜやってよかったのか

  • コミュニケーションにおいて、考えをまとめる負担が減ったので、話し方や相手の反応を気遣えるようになった。

やらなかったらどうなっていたか

  • 何も考えていない人として軽んじられていた

備考

  • 目的は自己明確化なので、質問では社会通念を根拠に自分を責めないほうがよい
  • 番組の密着で、落語家・立川談志氏が会話形式で考えをまとめていたのを参考にした。なお、談志氏の場合、複数のスタンスをぶつけて、思考をブラッシュアップしていた。