5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 大学在学中の冬 |
Where(どこで) | 大学で |
Why(なぜ) | 1限に間に合うように起きられる自信がなかったため |
What(何を) | ロッカー室のベンチで |
How(どのように) | 睡眠をとった |
Then(どうなった) | 寒さで熟睡できず何度も中途覚醒した |
前提条件
- 筆者は学校から自転車で15分のアパートに住んでいる
健常行動ブレイクポイント
- 屋内とはいえ冬の寒さはコートとストール2枚では防げない
- そもそもロッカー室は学校の共有設備でありそこを占領して睡眠を取るのは他人に迷惑がかかる
- 性別にかかわらず不特定多数の利用する施設で無防備に睡眠を取るのは危険である
どうすればよかったか
- アパートのあたたかい布団で睡眠を取るべきだった
備考
- なかなか寝付けなかったため眠剤代わりにリスパダールを過剰摂取し翌日は喉がカラカラだった
- 熟睡できなかったため翌日のパフォーマンスは最悪だった
- 1限には間に合った