5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)ここ３日間
Where(どこで)自宅で
Why(なぜ)おいしい／健康にいいと思ったため
What(何を)キムチを
How(どのように)１㎏以上食べた
Then(どうなった)血圧が上がり頭痛に苛まれている
前提条件
  • 筆者は一人暮らしをしている

健常行動ブレイクポイント

  • 塩分の高いものを食べすぎるのはよくない
  • 健康にいいものであっても摂り過ぎては毒になる

どうすればよかったか

  • 適量に抑えるべきだった

備考

  • 業務スーパーのキムチはおいしい