5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 最近 |
| Where(どこで) | 家で |
| Why(なぜ) | イライラしたため |
| What(何を) | キムチを直接 |
| How(どのように) | 食べたら |
| Then(どうした) | 辛さで落ち着くようになった |
なぜやってよかったのか
- キレなくなって周りに当たらなくなった
- 美味しい
やらなかったらどうなっていたか
- キレ散らかして周りがぐちゃぐちゃになってたかも
イライラした時はキムチを直接食べるとよい
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- 怒ったフリはしない方が良い
- イライラした時は、我慢せず人に当たった方がいい
- イライラした時は叫び声を聞くと気分が落ち着くかもしれない
- 怒られている時になんで〇〇したのと言われても即座に動機を言ってはならない。
- 健康にいいものであっても食べ過ぎてはいけない
- イライラしても物にあたらない
- どうしょうもない怒りには返答しないのも良い
- 怒りをなくしてはいけない
- 自分自身なら殴ってよい
- 怒鳴る、殴る以外の他人の叱り方は知っておいた方が良い
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Anonymous
筆者です、キムチみたいな感じで携帯できるものを探してます
Anonymous
外でも食べたいから
Anonymous
自分も辛さで落ち着くタイプです。 ・「キムチみたいな感じ」なら、韓国系の唐辛子スナック「東京唐辛子 新チョウンマッ」をアマゾンか何かで買って食べるのがおすすめ。自分は初代チョウンマッから15年くらいずっと食べている。 ・あとは暴君ハバネロの姉妹版「魔王ジョロキア」も、辛さと酸味があって携帯できておいしい。これはヨドバシコムで買える。 ・携帯性でいうなら、カップ形状の「湖池屋 完全メシ カラムーチョ ホットチリ味」も、酸味があってなかなかの味。現在は販路が限定されておりアマゾンとかでしか買えないはず。
Anonymous
ストレス発散ができて携帯できる食べ物ならミント味が強いタブレット菓子がおすすめ ガリガリ噛み砕いていても周囲からの違和感が少なく匂いで文句を言う人もまずいない 出先でストックを切らしても適当な店ですぐに買える 種類もフレーバーも色々あるから気に入ったものを見つけやすい 個人的に気に入ってるのはフリスクのハードミント