5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 私が |
| When(いつ) | 受験生の時 |
| Where(どこで) | カフェで |
| Why(なぜ) | 気持ちを切り替えるために雀魂を一戦しようと |
| What(何を) | カバンからスマホを |
| How(どのように) | 取り出してネットサーフィンに1時間使った |
| Then(どうなった) | 自分は勉強どころかやろうと思ったゲームすら出来ない人間なんだと絶望した |
前提条件
- 普段から怠惰であった
健常行動ブレイクポイント
- 思い立ったことと別のことをしてはいけない
どうすればよかったか
- ゲームをするべきだった。