5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)同僚と隣の席になった際
Where(どこで)職場で
Why(なぜ)会話を弾ませようと
What(何を)同僚が使っていた、とある野球チームのグッズについて
How(どのように)○○チームが好きなんですか？と質問し、そのチームが好きな理由を深掘りしていった
Then(どうなった)一連の流れを聴いていた別の同僚から「会話が面接みたい」と笑われた
前提条件
  • 筆者は本来他人に興味を持てず、普段のコミュニケーションも消極的である。 このような自分の特性と、コミュニケーションの重要性の双方を理解しているため、「頑張って」会話しようとしていた。 本当は野球に興味がないし、誰がどんなグッズを使っているかなどどうでもいい。

健常行動ブレイクポイント

  • 相手の気持ちを十分に受け止めないうちに質問を重ねてしまった
  • とりあえず何か話すことに終始しており、会話の質・健全性を保てていなかった、いいかげんだった

どうすればよかったか

  • 「○○なところが好きだったんですね～」などと、相手の気持ちを受け止める一言があるだけでもマシだった
  • 会話が苦手なのに無理して話すと、その「無理してる感」が相手にも伝わり余計滑稽なので、頑張りすぎない方がよかった
  • 相手に話させるばかりでなく、自己開示も必要だった（相手にネタを提供すべきだった）

備考

  • とはいっても、相手に興味を持てないと会話のネタすら見つからないし、自然なコミュニケーションも取れないので根本はそこかなと思います どうやったら身の回りの人たちに興味持てますか？自己開示できるようになりますか？誰か教えてほしい
  • 本記事より有益な先行研究がありました。特に備考参照（Cf: https://healthy-person-emulator.org/archives/19670 )