5W1H+Then状況説明

Who(誰が) 筆者が
When(いつ) 軽い自傷衝動が現れた時
Where(どこで) 家で
Why(なぜ) そういえば耳の中がゴソゴソして気になるなと思い出したので
What(何を) 耳かきを
How(どのように) 耳の穴の中でゴシゴシした
Then(どうなった) 頭の中が自傷のことからいかに耳垢を全部かき出すかということと耳の穴の触感で一時的に塗り替えられて少し気が楽になった
前提条件
  • あくまでも軽めの衝動ならごまかせるが強い衝動にはそこまで効果はない

なぜやってよかったのか

  • 健康的な方法でストレス発散できた

やらなかったらどうなっていたか

  • 推論:感情が爆発して実家が嘔吐物まみれになってた

備考

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