5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)大学受験のとき
Where(どこで)滑り止めの合格発表をみた自宅で
Why(なぜ)落ちていたので
What(何を)親に向けて
How(どのように)死にたいと言った
Then(どうなった)その後発言を擦らされ続け、毒親と縁を切る際にもお前なんか一人で生きていけるわけがないと呪いの言葉をかけてきた
前提条件
  • 親は精神科に連れてってくれない人である

健常行動ブレイクポイント

  • 親の前で弱みをみせた
  • 自分の精神が不安定なことを相手につかませた

どうすればよかったか

  • 言わないで悲しくても抑えるべきだった

備考

  • 毒親は心配してる「ふり」を警察とかにするので希死念慮を出すと相手のカードを増やしてしまう