5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	高校生の時
Where(どこで)	家庭で
Why(なぜ)	日頃の我慢が爆発した為
What(何を)	喧嘩の最中、母親に対して
How(どのように)	毒親だと言った後に、逃げるように学校に行った
Then(どうなった)	母親は自身の溜め込んでいる精神薬をオーバードーズした後、自傷行為に及んだ

前提条件

• 母親は筆者を産んで数年後に精神疾患を発症し、手帳も発行されている。
• そもそも母親が精神疾患を発症した原因の1つは、筆者のADHDによる子育て疲れ。

健常行動ブレイクポイント

• 母親は自身の母親及び父親の事を毒親だと思っており、そうならないように気をつけていた自負があった事を筆者は認識していたにも関わらず、その様な言葉を言ってしまった。つまりは母親にとっての1番の禁句であった。
• 母親は非常に過保護であり、今回の喧嘩もそれに起因するものであったが、筆者の事を大切に育ててくれている事実には変わりないため、それを否定するような言葉を言ってはいけない。

どうすればよかったか

• その様な発言をしてはいけなかった。
• きちんと話し合うべきだった。

備考

• タイトルには「精神面が不安定な」と記載したが、恐らくどのような家庭環境でも実の親に対して「毒親」と言うとろくな事にはならない。
• その後きちんと話し合って仲直りし、看病した。