5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 看護士さんが |
When(いつ) | 筆者がコロナウイルスにかかり、 |
Where(どこで) | 病院で検査を受けていたところ、 |
Why(なぜ) | 書類を書いた筆者の字がたまたまきれいに見えたため |
What(何を) | 筆者に対して、 |
How(どのように) | 「字がきれいですね」と褒めてくれて |
Then(どうなった) | コロナで若干テンションが落ち込んでいたところで、ちょっと元気になった |
なぜやってよかったのか
- 落ち込んでいるときに褒められるとうれしい
- 自己肯定感は病気のときに上げておいたほうが気分的な治りが早くなる
やらなかったらどうなっていたか
- 鬱々とした気分で療養していた
備考
- 薬をたくさんもらった。