5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)ここ最近
Where(どこで)健エミュwikiで
What(何を)自分の過去のやらかしからの教訓や、やってよかった事例複数個を
Why(なぜ)急にメンタルが落ち込み自分に存在価値が見出だせない状態になってしまい、自分の過去の行い等を誰かに肯定してほしくて(要するに承認欲求で)
How(どのように)(もちろん健エミュの投稿ルールや理念には逸脱しない範囲で)投稿した
Then(どうなったか)コメントや引用で「これは良記事」と言ってもらったり、いいねが200件以上ついたのを見て自己肯定感が高まった

なぜやってよかったのか

  • 健エミュwikiというある程度の人数が見てくれる場で自分の行いが肯定される事でTwitter等で身内だけから褒められるよりも高い肯定感を得ることができた
  • やらかし事例のコメントには「自分もやりがちなので意識したい」という旨のコメントもあったので、出発点が承認欲求だったとしても結果的に集合知としての役割には貢献できたので

やらなかったらどうなっていたか

  • 自己肯定感が低いままで日常生活のパフォーマンスにも影響していたかもしれない

備考

  • 当然ながら健エミュのルールやマナーに違反した投稿はするべきではないというのは前提である