相手の話を全部聞き終わってから返事の内容を考えるのではなく、相手の話を聞いている間に自分の思ったことと、それをどう出力したら良い会話になるかを随時更新していく感覚です。 例えば「最近○○ということが多くて辛い気持ちによくなるんだよね。そんな時お酒にずっと頼っちゃうんだよね」という発言が相手からあったとします。 自分の場合は以下のような考え方をリアルタイムで行います ・○○がよく起こるのはあなたが原因では→それをすぐ直接的に伝えると傷つくかもしれない ・辛い気持ちによくなるんだよね→もしあなたが原因だと伝えるときはここの共感から入ってあげると良さそう ・お酒に頼っちゃう→ここもよくないけど即座にここの指摘をしたら気分を害する可能性が高い よって、「そうなんだ、それはつらかったね。お酒に頼ってしまうのは自分も時々やってしまうので気持ちはわかるな。」と発言します。リアルタイムで以上のことさえ考えられていれば、この発言はそんなに返事するまでに時間はかからないです。 補足として、もしきちんと指摘してあげたい場合はその上で「○○ということが多く起こるってどういうことなの？自分はあまりなったことがないから知りたいかも」みたいな形で深堀すると思います。

逐一仮説を立てていると会話を受けてから返事するまでの時間が伸びそうですが、どのように対処していますか。