5W1H+Then状況説明

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前提条件

  • 筆者はめんどくさがりである。

どうすればよかったか

  • 疲れて帰宅して1度座ってしまうと立ち上がれなくなってしまうことをよく念頭におくべきであった。
  • 帰宅したら最初にすることを決めておくべきである。 例：手を洗う。明日の準備をするなど。
  • 例：手を洗う。明日の準備をするなど。

備考

  • 翌日早起きして入浴し歯磨きした。