5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	学生の筆者が
When(いつ)	親と夕飯を外食しに行ったとき
Where(どこで)	車の中で
Why(なぜ)	筆者が出かける用意が遅くなり、そのことを親に怒鳴られ、焦りで
What(何を)	謝ることを
How(どのように)	謝れと言われるまで、できなかった
Then(どうなった)	謝るまで、出かけの用意が遅くなったことに関係ないことまで怒られ、謝るとそれが終わって普通の会話に戻った

前提条件

• 筆者は事前に、仕事から帰っている途中の親から、夕飯は外食にしよう、何時に家に着くからそれまでに出かける用意をして、と連絡されていた。

健常行動ブレイクポイント

• 事前に連絡されていた時間までに出かける用意を済ませなかった。
• 遅れたときにすぐに謝らなかった。
• 謝れと言われるまで謝らなかった。

どうすればよかったか

• 出かけの準備は約束の時間までに済ませる。
• 失敗をしたり相手を不快にしたときは先ず謝る。

備考

• 挨拶、お礼、謝罪は人間関係の基本である。
• 怒られている間、焦りと罪悪感と恐怖で謝罪という行為を忘れていた（闘争か逃走か反応？）。
• 空腹の人間は怒りやすいことがある。