5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)母から「帰りが遅くなるので、空腹なら何か食べていて。遅くなってもいいなら昼食を作る」というLINEを受け取った時
Where(どこで)自宅で
Why(なぜ)それほど空腹ではなかったので
What(何を)昼食を
How(どのように)食べずに待っていた
Then(どうした)帰ってきた母から「なぜ何も食べていなかったんだ」と怒られた

前提条件

  • 自分は外出前に母から怒られており、母の機嫌は悪かった
  • 母曰く、「重い荷物を持って帰ってきたんだから作る気力なんてない」とのこと

健常行動ブレイクポイント

  • 母のLINEの意味を文字通りに受け取ってしまった
  • 母が買い物に行った時点で、帰宅時には疲れているだろうと想像できなかった

どうすればよかったか

  • 何か昼食をとっていればよかった
  • 母と一緒に外出するなり迎えに行くなりして、母の負担を減らすべきだった