5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)ここ数年
Where(どこで)自宅、職場など場所を選ばずに
What(何を)ロキソニン、イブプロフェン、太田胃散、エビオス錠、リポスミンなど
Why(なぜ)病院が嫌いだから
How(どのように)病院に行き診断を受けることを嫌い、慢性的な頭痛や睡眠不良などを薬局やamazonにて購入した市販薬でごまかし続けていた。
Then(どうなったか)慢性的な頭痛はよりひどくなり、痛み止めがないとまともな生活が送れなくなってしまった。睡眠導入剤は効きが悪くなってたため酒でごまかさないと寝れなくなってしまった。

健常行動ブレイクポイント

  • 診断を受けるまでは気の所為であり、診断を受けない限り病気にはならないという思想でいた。
  • 親しい友人にEVE300錠、リポスミン120錠入った薬箱を見られドン引きされてしまった。

どうするべきだったか

  • 適量に抑えるべきだった
  • 早い段階(慢性的な症状が始まったとき)で診断を受けるべきだった。

備考