5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)新卒採用をせずフリーターで働いてるとき
Where(どこで)Xで
Why(なぜ)なんとなくTLを眺めたかったから見ていたら
What(何を)X上で数年間付き合いのある知人が正社員の内定を取ったというポストに
How(どのように)嫉妬した
Then(どうした)仲のいい人も正社員になってるのに自分はなぜ就職ができなかったのかと、激しい自己嫌悪に陥った

前提条件

  • 筆者は就活中に適応障害になって、新卒時に就活をやめてしまった。
  • Xの知人は筆者ほどでは無いが一時期自傷行為に走るほど病んでいた。

健常行動ブレイクポイント

  • 事情は人それぞれなので、他人と自分を比べたり、同一視してはならない。
  • 勝手に「知人は今も病んでいるのだ、就職しないだろう」と決めつけてはならない。

どうすればよかったか

  • おめでとうとリプライをすればよかった。
  • 心の中で嫉妬するだけにすればよかった。
  • 焦って未経験OKの求人を探さなければよかった。

備考

  • 結局見なかったふりをして、知人のポストには反応していない。