5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 大学時代 |
Where(どこで) | null |
Why(なぜ) | 早く単位を取りきりたかったので |
What(何を) | 一限に |
How(どのように) | 授業を入れた |
Then(どうした) | 起きれるわけがなく、落単した |
前提条件
- 筆者はADHD診断済である
健常行動ブレイクポイント
- 一限は入れるな!とTwitterでバズっているのをよく見ていたくせに無視した
- 履修登録時はいけると思っていた
- 起きられたけど動けなくて出席できない日もあった
どうすればよかったか
- 夜早く寝られないなら睡眠薬で気絶するべきだった
- 一限には絶対に授業を入れないべきだった
- 枕の下に入れて使う振動型目覚ましを買ったり、Switchbotを活用して朝になるとカーテンを勝手に開けてもらったり電気を付けてもらうのもひとつの手段である
備考
- 現在大学2年生だが、二限すら起きられなくなってきている