5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)最近
Where(どこで)
Why(なぜ)エビオス錠が二種類余ってしまったので
What(何を)エビオス錠二種類を同時に用法容量を守って飲んだら
How(どのように)
Then(どうした)おしりが急激に痔になった。座るだけで激痛になった。

前提条件

  • エビオスにはエビオス錠（1日3回各10錠）とエビオス胃腸薬（1日3回各6錠）がある。
  • 最初にエビオス胃腸薬を購入し服用したところ、かなり体調が良くなった。
  • その分は飲みきったので、次は安いエビオス錠の方を買ったが、あまり効果がなかった。
  • そこで、エビオス胃腸薬を再度別途買ったが、エビオス錠がめっちゃ余ってしまった。安いからと2000錠を2瓶も買ったのが悪い。
  • 筆者は安いからとたまに先行して安いお徳用パックをよく買う。大抵はうまくいくがたまにミスる。
  • エビオス錠実質ODをもう一ヶ月くらい続けていたが、筆者は飲み忘れが多かったのか初期はならなかった。
  • 先週は土日に久しぶりに家に篭りきりだったので、おそらく規定量をきちんと飲む生活を3日くらい続けていた。外出時は飲めないことが多い。健康食品だし飲まなくてもよかった。
  • 普段は痔になると出血するが、今回はしなかったので焦った。月曜日から出勤して、またお昼や朝飲み忘れたか急激に痛みは減った。日曜日と月曜朝は椅子に座るだけで痛かった。火曜日の今日も少し違和感があるがだいぶマシになった。

健常行動ブレイクポイント

  • 健康食品に近いとはいえ、同じ成分の違う薬を重ねて飲むべきではなかった。
  • 微妙に違うだろとたかを括っても、実質的に同じものを飲むのだから実質OD（オーバードラッグ:薬を規定量以上に飲む薬物乱用）だった。
  • ビールの中身なんだから、副作用的なものが出るわけないと思ってた。

どうすればよかったか

  • エビオス錠とエビオス胃腸薬は別々に飲むべきだった。
  • せめて、朝はエビオス錠、昼はエビオス胃腸薬のように交互に飲むべきだった。
  • エビオス錠は健康食品なのでたまに飲むのを飛ばすべきだった。

備考

  • エビオス錠をいちいちカウントして飲むのは1〜2分くらいかかるので時間を取られるしストレスがたまるが、暇な時に100均で買った薬入れに入れることで解決した。
  • エビオス錠10錠をうまくすくいとれるスプーンがAmazonで売られているらしい。いつか買ってみたい気はする。
  • エビオス錠2000錠2瓶はまだ1瓶目の半分までしか飲んでない。薬なのでメルカリにも出せないのでちょびちょび飲むしかないか。