5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)先程
Where(どこで)家で
Why(なぜ)またしても爪を噛んでいた事を自覚できたので
What(何を)N/A
How(どのように)冷静になって自分の状態をチェックした。
Then(どうした)自分が実は空腹だった事に気づき、チョコを食べると爪を噛む欲求が消え去った。

前提条件

  • 気づく直前まで勉強に集中していた。

なぜやってよかったのか

  • 噛み癖は基本デメリットの方が多い物であり、これを食事によって意識せずとも封じ込められるという発見は個人的には非常に有益である

やらなかったらどうなっていたか

  • 永遠に噛み癖が改善しなかった。

備考

  • 脳の燃費が悪いのは本当である