5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 自分が |
| When(いつ) | 最近 |
| Where(どこで) | あらゆるところで |
| Why(なぜ) | 力をセーブするため |
| What(何を) | 雑談を |
| How(どのように) | 適度なところで切り上げるようにした |
| Then(どうした) | 疲れが減った |
前提条件
- 筆者は診断済みASDで、雑談が苦手
なぜやってよかったのか
- 会話を無理して続けると必要以上につかれてしまう
- 疲れを抑えられる
やらなかったらどうなっていたか
- ずっと疲れたままだったかもしれない
会話は切り上げてもいい
関連記事
- 会話を切り上げる
- 過度な独り言は変であることに気がついたほうがいい
- 仕事中は雑談に入らなければならない
- コミュニケーションに難ありでも渦中に飛び込むことは時として有効である
- 身の程を知り、適切な環境を選ぶべきである
- 健常者との会話は間をとって考えながらするとよい
- 人の悩みに適当な相槌をうってはならない
- ADHD同士で話す時はオチや時間を気にするべきだ
- 会話デッキを膨らませておかないと、しんどい場面がある
- 人と会話する時に定型文は役に立つ
- ネットでは議論に参加しないべき
- 親戚同士の会話にはむやみに加わらなくていい
- 会話に生産性を求めすぎてはいけない
- 意見の合わない人と無理に話さない方がいい
- ASD者がオフ会の場所として焼き肉を選んではいけない
Anonymous
もし良ければ、雑談切り上げる時の会話やひと言を教えて欲しいです。自分も最近覚え始めた手段だけど気持ち不自然になってしまう……
hissya
場面によるのですが、仕事中なら「そろそろ仕事に戻るね」移動中なら「そろそろ行かなきゃだから」などがあります。他にもあったら教えてください。
Anonymous
遅れてすみません、お返事ありがとうございます。 実は自分も仕事の時同じように返してて「一般的に見ていい切り上げ方なのか……？」と不安だったの為、筆者さんが同じような言葉を使ってたことに安心しました。 自分の場合、discord鯖等の通話で知り合いが時々「あ、次の約束（用事）あるからそろそろ出るね」と使って（本当に用事がある場合もあるでしょうが）切り上げるの見た事あるし、自分も使うことがあるので、この辺いいのかな～と思ってます！