5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)最近
Where(どこで)あらゆるところで
Why(なぜ)力をセーブするため
What(何を)雑談を
How(どのように)適度なところで切り上げるようにした
Then(どうした)疲れが減った

前提条件

  • 筆者は診断済みASDで、雑談が苦手

なぜやってよかったのか

  • 会話を無理して続けると必要以上につかれてしまう
  • 疲れを抑えられる

やらなかったらどうなっていたか

  • ずっと疲れたままだったかもしれない