5W1H+Then状況説明

Who(誰が)躁鬱持ちの筆者が
When(いつ)いま
Where(どこで)null
Why(なぜ)恋をしたので躁の時に
What(何を)思い人に対して
How(どのように)ランチとかに誘った
Then(どうなった)彼氏がいると当日早朝に分かり自分からキャンセルし、躁の時は相手を、鬱の時は自分の悪口を言いまくってしまい辛くなってしまった

健常行動ブレイクポイント

  • 普通の人はだんだん仲良くなるものである

どうすればよかったか

  • よく考えて行動すべきだったかも?でもランチと躁じゃないと誘えなかったかもしれないので、これは考える必要がある。

備考