5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 私が |
When(いつ) | 最近 |
Where(どこで) | 家で |
Why(なぜ) | なんとなくジャンプしたくなったので |
What(何を) | |
How(どのように) | ジャンプした |
Then(どうなった) | 置いてあったゴミ箱の隅に親指の爪をぶつけ、爪が剥がれかけた |
前提条件
- 筆者は唐突に意味のない行動をしたくなる時があった
健常行動ブレイクポイント
- 周りを確認せず衝動に任せてジャンプしてしまった事
- そもそも普通は室内で意味もなく飛び跳ねることはない
どうすればよかったか
- ジャンプをする前に周りを見渡し、危険なものが無いか確かめるべきだった
- 衝動を押さ込みジャンプしなければよかった
備考
- 滅茶苦茶痛かった