5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)深夜3時ごろ
Where(どこで)駐車場で
Why(なぜ)数年ぶりに吸うタバコがやたらとおいしかったので
What(何を)タバコを7本くらい
How(どのように)吸った
Then(どうなった)しばらく腹痛に襲われ朝8時ごろに吐いた

健常行動ブレイクポイント

  • 1度に7本くらいも吸ってしまったところ
  • タバコの健康への害を理解していなかったところ

どうすればよかったか

  • 適量に抑えるべきだった

備考

  • 吸っていたタバコはhi-liteである。ラム酒の香りがしておいしい。
  • においの問題などがめんどうだったので、何年も吸っていなかった。電子タバコ(Ploom TECH)を吸っていた時期も有ったが、あまりの軽さに、タバコを吸っている感じがしなくて紛失してしまった。
  • タバコは胃腸にも悪いらしく、喫煙者は非喫煙者より消化性潰瘍にかかりやすいそうだ。