5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)浪人中
Where(どこで)自宅で
Why(なぜ)性欲が溜まったため
What(何を)オカズ探しに数十分かけて
How(どのように)1日で5回も抜いてしまった
Then(どうなった)疲れて予定外の昼寝をしてしまい、勉強計画が大幅に崩れた

健常行動ブレイクポイント

  • 自慰行為を何度もすると体力を消費することが分かっていたのにしてしまって昼寝をした

どうすればよかったか

  • 適度に控えるべきだった

備考