5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)学生のころ
Where(どこで)自宅で
Why(なぜ)ムラムラしたから
What(何を)ネットのアダルトコンテンツを
How(どのように)漁りまくっていた
Then(どうした)毎日何十分も自慰に時間をかけるハメになった

健常行動ブレイクポイント

  • 自慰は気持ちいい行為であると同時に、焦りやイライラを生むものだと気づくべきである

どうすればよかったか

  • 予めアダルトコンテンツを大量に保存しておいて、その中からオカズを選ぶべきだった