5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私が
When(いつ)ごはんを食べるとき
Where(どこで)回転寿司で
Why(なぜ)（『お酒を飲み終わったら帰る』というルールを作ることで）食べすぎを防止しようと企んだため
What(何を)お酒を
How(どのように)注文した
Then(どうなった)食べ過ぎを防止できて、アルコールの食欲増進効果でより美味しく食べることができた
前提条件
  • 私は回転寿司で毎回食べすぎて後悔している

なぜやってよかったのか

  • 『お酒を飲み終わったら帰る』という具体的な指数ができたことで食べすぎを防止できた
  • アルコールの食欲増進効果でより美味しく食べることができた
  • サワー系やビール系など、お酒に炭酸が含まれているので食べ過ぎを防止できた

やらなかったらどうなっていたか

  • 同じ後悔を繰り返した

備考

  • この方法は個人差が限りなく大きいので、普段の自分の食事の仕方を考えて実行したほうがいい
  • 未成年飲酒と飲酒運転は絶対にダメ