5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私が
When(いつ)旅行中に
Where(どこで)ホテルの部屋で
Why(なぜ)疲れていたので
What(何を)ワイン1本とビール2缶、酎ハイ3缶を
How(どのように)2時間ほどで飲み干した。
Then(どうなった)寝る前に5回、起きてから5回吐き、その後の旅行を楽しめなかった。

健常行動ブレイクポイント

  • お酒は適度に楽しむものであり、旅行中だからといって飲みすぎるべきでない。

どうすればよかったか

  • ワインだけにしておくべきだった。

備考