5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 大学の1年前期のとき |
Why(なぜ) | テストやレポートの手応えがあまりなかったので |
Where(どこで) | SNS上で |
How(どのように) | 「単位を落とすかもしれない」といった内容の投稿を数週間行った |
Then(どうなった) | ほとんどの単位が取れており、また成績もそこそこよかったため周りの人から叩かれてしまった |
健常行動ブレイクポイント
- 自分に自信が持てなくても同じ悩みを延々とツイートしてはいけない
- 周りの事情も知らずに過度の心配をしてはいけない
どうすればよかったか
- 単位に関する投稿の数を減らすべきだった
- 自分よりも単位を落としそうな人がいる中で単位の話をすべきではなかった