5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 風呂に入っている時 |
| Where(どこで) | |
| Why(なぜ) | 思考のループに陥って小一時間動けなかったため |
| What(何を) | 自分の体に対して |
| How(どのように) | 「自分は今推しに憑依されており、操作権を握られている」と思うことで |
| Then(どうなった) | 立ち上がることができた |
なぜやって よかったのか
- 自分の意思決定はすぐに脳内議論の題材になってしまうが、推しの言葉は会話なので脳内議論に発展しない
- 「自分の意志ではない」と思うことで責任感が消える
やらなかったらどうなっていたか
- より多くの時間を消費していた