5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	専門学生の時
Where(どこで)	学校で
Why(なぜ)	友達がいなかったため
What(何を)	学校の人間に見つかるのが嫌で
How(どのように)	少し遠くのご飯屋に行くようにしていた
Then(どうなった)	学校からご飯屋がどんどん遠くなり、最後には一駅先のご飯屋に行くようになった

健常行動ブレイクポイント

• 不安障害が行き過ぎてあまり人がいないご飯屋に行ってること

どうすればよかったか

• 友達を作ればよかった

備考

• 不安障害はなおらなかった